The Karmalifestyle

Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen

Über 10 Jahre Erfahrung

inkl. Ernährungsplan

schnell lernen

Rezepte

betreuung

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Best Value

Ernährungs Basis Kurs

124 €

124

bis komplette Rückerstattung von deiner gesetzlichen Krankenkasse

Gültig bis zur Kündigung

mit lizensiertem Ernährungsberater

kostenloser Zugang zum Kurs "Fasten richtig lernen"

Ernährungsplan Sample

Lerne alles Wichtige über deine perfekte Ernährung

Lerne deine Ernährung individuell anzupassen

15 kostenlose Ernährungsplan Poster

Best Value

Basic

199 €

199

alle 6 Monate

bis 124 € Rückerstattung von von deiner gesetzlichen Krankenkasse

Gültig für 12 Monate

Blutbildanalyse

individuellen Supplementierungsplan

Kostenlose ausfühliche Ernährungs/Gesundheitsanamnese

individuelle 7-Tage Recovery Challenge

2x 30 min Consulting

Videokurs Fasten richtig lernen & Fastenstrategie

Ernährungspläne & Ernährungslifestyle - Rezepte (6 Monate)

über 4.000 Rezepte pro Jahr für 3 Ernährungslifestyles

Kurszugänge für 3 Basis Ernährungslifestyles

inklusive "Ernährungs Basis Kurs"

wöchentliche Gruppen-Video-Calls für Support & Motivation

Best Value

Pro

249 €

249

jedes Jahr

bis 124 € Rückerstattung von von deiner gesetzlichen Krankenkasse

Gültig bis zur Kündigung

Blutbildanalyse

individueller Supplementierungsplan

Kostenlose ausführliche Ernährungs/Gesundheitsanamnese

individuelle 7-Tage Recovery Challenge

2x 30 min Consulting

Videokurs "Fasten richtig lernen" & Fastenstrategie

Ernährungspläne&Ernährungslifestyle - Rezepte (6 Monate)

Über 7.000 Rezepte pro Jahr für 5 Ernährungslifestyles

Kurszugänge für alle Basis - und Premiumkurse

inklusive Ernährungs Basis Kurs

Trainingsplan & klaren Entwicklungs-Pfad

wöchentliche Gruppen Video-Calls für Support & Motivation

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Wähle den passenden für dich aus

Für wen ist der Kurs geeiget ?

Berufstätige mit wenig Zeit

Einsteiger*innen ohne Ernährungswissen

Menschen mit Verdauungsproblemen oder Unverträglichkeiten

HEILUNG DURCH ERNÄHRUNG

Gesundheitsbewusste, die nachhaltig essen wollen

Sportlich Aktive & Fitness-Interessierte

Menschen, die von Ärzten oder Krankenkassen Unterstützung empfohlen bekommen haben

KAPITEL

JETZT BUCHEN

Leistungen

Hier erhälst du eine Übersicht was alles im Kurs enthalten ist

in 8 Stunden vollständige Vermittlung der Funktion und Organisation von Ernährung

ausführliche Kursunterlagen

Zusatzmaterial wie Rezepte und Zertifikat

Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen bei erfolgreicher Teilnahme

Individuellen Ernährungsplan

Zugang zu wöchentlichen Live Calls

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"Der Kurs ist einfach klasse."

Sven Glenn, Köln

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An welchen Ernährungsformen bist du interessiert ?

Bibliothek

Glücklich essen statt verzichten

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.

Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

Bücherrei

Finde Bücher in der Bibliothek von The Karma Lifestyle, um dich über einen gesunden Lebensstil zu informieren

The China Study by T. Colin Campbell Ph.D and T.M Campbell

The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health.The revised and expanded edition of the bestseller that changed millions of lives.

The science is clear. The results are unmistakable.

You can dramatically reduce your risk of cancer, heart disease, and diabetes just by changing your diet.

More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell, in partnership with teams in China and England, embarked upon the China Study, the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found when combined with findings in Colin's laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet.

In 2005, Colin and his son Tom, now a physician, shared those findings with the world in The China Study, hailed as one of the most important books about diet and health ever written.

Featuring brand new content, this heavily expanded edition of Colin and Tom's groundbreaking book includes the latest undeniable evidence of the power of a plant-based diet, plus updated information about the changing medical system and how patients stand to benefit from a surging interest in plant-based nutrition.

The China Study Revised and Expanded Edition presents a clear and concise message of hope as it dispels a multitude of health myths and misinformation. The basic message is clear. The key to a long, healthy life lies in three things: breakfast, lunch, and dinner.